På ett underhållande och lättsamt sätt delar jag med mig av enkla tips och verktyg hur vi kan äta, träna och tänka rätt för att öka vår prestation och energi. Allt för att skapa en vinnande livsstil såväl inom träning och tävling som i vardagslivet.

Mycket uppskattad hos idrottsföreningar.

”Tack för en trevlig och lärorik föreläsning om kost och mental träning för våra 15-åriga killar från SK Sifhälla/Säffle FF. Den var intressant, lättsam och lärorik för oss alla, såväl spelare som ledare. Tror att många fick med sig tips som är användbara i vardagen oavsett om man bara vill må bra eller om man har ambitioner att gå långt inom sin idrott.”

- Niklas Ekberg